Story
カラダがきれいに |
人は一日に約２ℓの水分補給が必要です。また、筋肉にたまった疲労物質を、腎臓を通して排出する体内代謝が大切です。 珈琲はそのメカニズムを活発にし、水分補給と共に筋肉を元気にします。 |
漢方に似た効果 |
珈琲そのものはノンカロリーの自然食品ですし、カフェインはダイエットの補助剤としても使われています。 効き目が緩やかな珈琲のカフェインは、すっきりした目覚めや血流促進、利尿作用があることがわかっており、漢方薬に似た飲料です。 |
善玉コレステロールの増やす |
珈琲は動脈硬化を予防する善玉コレステロールを増加させる作用があります。（1988年東京慈恵医大の永野充教授と石川俊次講師（共に当時）の研究グループ） |
血圧の調整 |
珈琲１杯には、２時間ほど血流を良くする作用があります。 心臓の拍動を高めて血流をよくします。 血圧の高い人にも毛細血管の拡張作用で末端の血管を開かせ血流を良くして、血圧を下げる働きをします。 |
二日酔いの防止にも |
珈琲に含まれるカフェインが肝臓や腎臓の働きを活発にし、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを早く分解し、利尿作用により老廃物を速やかに排泄してくれます。 |
ストレス退治 |
珈琲の持っている苦味と酸味、そして良い香りで精神的ストレスを手軽に解消してくれます。 |
レギュラーコーヒーの淹れ方あれこれ |
サイフォン式・ネルドリップ式・ペーパードリップ式（ハンドドリップ・マシンドリップ）・コーヒープレス式・パーコレーター式・エスプレッソ式（直火・マシン） |
